Da li je online psihoterapija učinkovita?

Dosadašnja istraživanja pokazuju da online psihoterapija putem videopoziva za brojne psihološke poteškoće može ostvariti rezultate uporedive s psihoterapijom koja se odvija uživo.

Sistematski pregledi i meta-analize koje su direktno poredile videopsihoterapiju i terapiju licem u lice nisu pronašle značajne razlike u smanjenju simptoma kod niza psiholoških teškoća. Istraživanja također pokazuju da se kvalitetan terapijski odnos može uspostaviti i putem videokomunikacije.

Zbog toga se online psihoterapija danas smatra legitimnim oblikom psihoterapijskog rada, ali njena prikladnost uvijek zavisi od potreba, stanja i okolnosti konkretnog klijenta.

Online psihoterapija nije samo praktična alternativa susretu uživo. Za veliki broj klijenata ona može biti potpuno validan i kvalitetan oblik psihoterapijskog rada. Najvažnije je da se način rada prilagodi potrebama, sigurnosti i ciljevima konkretnog klijenta.